• 【世界母乳喂養(yǎng)周】支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)健康地球

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-05 08:53:21 本文出處:株洲新興醫(yī)院

     

     

    ?支持母乳喂養(yǎng)·守護(hù)健康地球

     

    2020年8月1日—7日是第28個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周,今年主題是:“支持母乳喂養(yǎng)·守護(hù)健康地球”

     

     

    母乳喂養(yǎng)知識(shí)系列一

    ——母乳喂養(yǎng)的好處

    在生命最初的6個(gè)月應(yīng)對(duì)嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng),以實(shí)現(xiàn)嬰兒的最佳生長、發(fā)育和健康。之后,為滿足其不斷發(fā)展的營養(yǎng)需要,嬰兒應(yīng)添加營養(yǎng)豐富的輔助食品,同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上.

     

     

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    母乳的神奇之處

     
     

    營養(yǎng)最豐富的天然食物

     
     

    極好的脂肪:母乳成分中有一種叫DHA的脂肪,這是一種Ω-3脂肪酸,對(duì)寶寶的眼腦發(fā)育有益。

     

    可“記憶”的膽堿:膽堿的作用是促進(jìn)乙酰膽堿的合成,而乙酰膽堿是參與記憶的重要神經(jīng)遞質(zhì)。母乳中總膽堿含量為16毫克/100毫升。

     

    過濾有害藍(lán)光的葉黃素:寶寶眼睛黃斑區(qū)富含葉黃素,母乳中的葉黃素可提升寶寶眼睛黃斑區(qū)的葉黃素含量。

     

    特殊的蛋白質(zhì):α-乳清蛋白是母乳中的一種優(yōu)質(zhì)乳清蛋白,容易消化,有助寶寶體格發(fā)育。

     

    “甜蜜”的乳糖:是母乳中主要的糖分,能促進(jìn)腸道健康并有助于寶寶身體對(duì)鈣的吸收。

     

    最豐富的氨基酸:?;撬崾巧窠?jīng)組織中最豐富的游離氨基酸之一,對(duì)寶寶大腦發(fā)育、視覺發(fā)育起重要的作用。

     

    易被吸收的維生素和礦物質(zhì):雖然鈣、磷、鐵在母乳中的含量不高,但他們?cè)谀溉橹械拇嬖谛问骄哂泻芨叩纳锢寐?,所以更容易被寶寶吸收?/span>

     

     
     

    母乳成分變化

     
     
    初乳:初分娩4~5日以內(nèi)的乳汁。維生素A、?;撬岷偷V物質(zhì)含量頗為豐富,對(duì)新生寶寶的生長發(fā)育和抗感染能力十分重要的。

     

    過渡乳:分娩后5~14日的乳汁。

     

    成熟乳:14日以后的乳汁。

     

    哺乳過程的乳汁成分變化:媽媽在每次哺乳過程中乳汁的成分亦會(huì)隨時(shí)間而改變。若將哺乳過程分為三個(gè)階段,即第一階段分泌的乳汁脂肪低而蛋白質(zhì)高;第二階段分泌的乳汁脂肪含量逐漸增加而蛋白質(zhì)含量逐漸降低;第三階段乳汁中脂肪含量最高。

     

    母乳對(duì)寶寶的好處

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    寶寶眼腦發(fā)育會(huì)更好

     
     
    生命早期是寶寶大腦形成、分區(qū)、神經(jīng)系統(tǒng)等基礎(chǔ)構(gòu)建和功能實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵期和高峰期。早期營養(yǎng)不僅影響大腦的生長與功能,而且影響遠(yuǎn)期的認(rèn)知發(fā)育。而視覺是寶寶最重要的感覺能力,在寶寶大腦所吸納的全部信息中,有85%以上是通過視覺所獲得。

     

    DHA:俗稱“腦黃金”,是n-3多不飽和脂肪酸家族中的重要成員。它是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種重要營養(yǎng)素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,對(duì)寶寶的智力和視覺發(fā)育至關(guān)重要。

     

    膽堿:是支持腦發(fā)育和記憶功能的關(guān)鍵營養(yǎng)素,是細(xì)胞膜的構(gòu)成成分,卵磷脂和鞘磷脂的前體,也是參與記憶存儲(chǔ)的重要神經(jīng)遞質(zhì)一乙酰膽堿的必須前體。支持DHA整合入大腦,可強(qiáng)化DHA的效果。

     

    葉黃素:是寶寶腦部主要的類胡蘿卜素,不僅能過濾藍(lán)光,而且有助抗氧化,就像自帶的“隱形太陽眼鏡”,保護(hù)寶寶幼嫩的雙眼。
     

     
     

    寶寶免疫系統(tǒng)更健全

     
     

    母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生呼吸道感染和腹瀉等疾病的情況明顯少于人工喂養(yǎng)的寶寶,其重要原因之一就是母乳中的核苷酸發(fā)揮了提高免疫力的作用。

     

    核苷酸:是一種具有多種生理功能的營養(yǎng)物質(zhì),母乳中含有多種核苷酸,以初乳中濃度最高。核苷酸是母乳中重要的免疫因子,能幫助寶寶機(jī)體產(chǎn)生抗體,使寶寶減少患感冒和腹瀉等疾病的幾率。

     

     

    寶寶消化、吸收會(huì)更好

     
     
    寶寶的營養(yǎng),消化、吸收是關(guān)鍵。母乳具有天然的通便作用,而且更易于消化。母乳喂養(yǎng)的寶寶幾乎都不會(huì)便秘??梢赃@么說,母乳是為寶寶敏感且尚處在發(fā)育階段的消化系統(tǒng)“量身定做”的。

     

    α-乳清蛋白:是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高。在胃消化后以細(xì)小的絮狀物存在,不但更易消化吸收,而且能幫助降低身體代謝負(fù)擔(dān)。

     

    低聚糖:被形象地稱為“益生菌的食物”。低聚果糖不在胃腸道消化,可經(jīng)腸道菌發(fā)酵,促進(jìn)雙歧桿菌生長,從而達(dá)到改善腸道微生態(tài)的作用。

     

    乳糖:母乳中的碳水化合物主要是乙型乳糖,這種乳糖很適合寶寶的消化吸收并促進(jìn)寶寶胃腸道中雙歧桿菌的生長,雙歧桿菌可以抑制大腸桿菌的生長,對(duì)保證寶寶的胃腸功能有重要作用。

     

     

    寶寶體格發(fā)育更強(qiáng)健

     
     

    研究表明,母乳喂養(yǎng)可大大促進(jìn)寶寶體格強(qiáng)健。生長發(fā)育是一個(gè)連續(xù)的、有階段性的過程。但是,生長不是勻速的,各個(gè)年齡段的生長速度并不相同。出生后的第一年,寶寶體格和身高的增長很快,是生長的第一個(gè)高峰。

     

    α-乳清蛋白:母乳中的蛋白質(zhì)含量為1.2克/100毫升左右,乳清蛋白約占總蛋白的60%。嬰兒期的寶寶攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,可實(shí)現(xiàn)適齡的體重與身高增長,支持運(yùn)動(dòng)發(fā)育。這些因素再加上寶寶與生活環(huán)境的互動(dòng),在寶寶充分發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能方面起到關(guān)鍵性作用。

     

     

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    母乳對(duì)媽媽的好處

     

    產(chǎn)后恢復(fù)更快

     
     
    促進(jìn)子宮恢復(fù)到孕前大?。?/strong>分娩后讓寶寶吸吮乳頭會(huì)引起子宮收縮,減少出血。寶寶的吸吮動(dòng)作會(huì)刺激媽媽體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌。

     

    產(chǎn)后更容易瘦身:分泌的乳汁會(huì)耗去懷孕時(shí)體內(nèi)所積累下的脂肪。

     

    體內(nèi)激素更均衡:寶寶吸吮刺激后所分泌的激素(催乳素和催產(chǎn)素)可以幫助哺乳媽媽體內(nèi)其他激素達(dá)到平衡,使媽媽的雌激素水平保持低位,從而避免某些癌癥發(fā)生。

     

    心情更放松:尤其對(duì)于那些壓力大、煩惱多的媽媽來說,哺乳給她們帶來一種滿足感,心情也隨之放松。

     

     

    患乳腺癌、子宮癌或卵巢癌的幾率更低

     
     

    母乳喂養(yǎng)可以讓哺乳媽媽患乳腺癌的幾率最多降低25%:之所以能降低這些癌癥的發(fā)病率,是因?yàn)槊谌檫^程中雌激素水平會(huì)變低,雌激素水平越低,就越不容易刺激乳房、子宮及卵巢內(nèi)的細(xì)胞生長。

     
     
     
     
    新興產(chǎn)科 每年2000位媽媽的選擇

    株洲新興醫(yī)院產(chǎn)科由知名婦產(chǎn)科專家湯巧玲教授(原株洲市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)一手創(chuàng)辦,以湯巧玲教授、賀福嬌主任、蔡湘蓉副主任為學(xué)科帶頭人。門診設(shè)于4樓,病房設(shè)于5樓,擁有醫(yī)護(hù)專業(yè)技術(shù)人員20余名,開放床位60余張,設(shè)有雙人間、VIP單人間、豪華套間,產(chǎn)科以優(yōu)雅的環(huán)境、精湛的技術(shù)、人文的服務(wù)為特色,給各位準(zhǔn)媽媽們提供孕前、孕期、產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后一站式孕產(chǎn)育服務(wù)。開科至今,總分娩量已超23000余人!

     

     

    主要開展:產(chǎn)前保健、遺傳咨詢、高危妊娠評(píng)估、平產(chǎn)接生、無痛分娩、免縫美容式剖宮產(chǎn)、胎頭負(fù)壓吸引術(shù)、剖宮產(chǎn)術(shù)并發(fā)癥的防治、前置胎盤、產(chǎn)后大出血、胎盤早剝、產(chǎn)道損傷、胎膜早破、胎兒窘迫、高危妊娠(產(chǎn)前產(chǎn)后子癇、胎位異常)、新生兒重點(diǎn)監(jiān)護(hù)、新生兒窒息搶救、新生兒的復(fù)蘇及監(jiān)護(hù)處理等,對(duì)嚴(yán)重產(chǎn)科并發(fā)癥、合并癥孕產(chǎn)婦能實(shí)施規(guī)范的有效診治。并開設(shè)孕婦課堂為孕產(chǎn)婦提供全面的母嬰保健知識(shí),為住院和出院的新生兒提供游泳、洗浴、撫觸等服務(wù)。出院后進(jìn)行上門回訪,獲得廣大孕產(chǎn)婦的信賴與好評(píng)。
     

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